小孩子挑食一直都是父母親最大的課題，最近在網上的一段影片集結了各種挑食的小孩們，每位都用盡全力在表達對於那樣食物的厭惡以及拒絕吃他們，食物有百百種，而他們的共同敵人就是：蔬菜。

From:微博/呆十三

他傷害了我幼小的心靈 :(

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「不~!!!!蔬菜是全世界最可怕的食物」這時候爸媽該如何應對呢？要想講道理那是絕對不可能的，還是試試看餅乾引誘法呢…？

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拒絕到最後一秒，就算被塞進嘴裡也是不肯吞下肚！其實小孩說不定是對蔬菜有不好的印象才會產生挑食的現象，不管是因為蔬菜的氣味還是口感還是有特別的因素，推薦家長們從障眼法開始下手，將蔬菜剁碎混入絞肉裡做成漢堡或者包水餃都是很好的選擇，不過前提是要處理到超細小，不然太機靈的孩子還是會識破的！

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耍萌能不吃菜菜嗎～？（不行！）

From:微博/呆十三

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挑食是人人都有的詬病，不只是小孩，連大人也常有，不管再怎麼討厭還是要攝取足夠的營養喔！

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