首頁 娛樂 林心如運動「美臀」乍現!減肥菜單4重點大公開

娛樂

Ent

林心如運動「美臀」乍現!減肥菜單4重點大公開

2018-05-26 23:44:39 瀏覽數:

林心如升格當媽媽之後,一直保持著姣好的身材,讓人完全看不出已經有了42歲的年紀!林心如除了在飲食方面自我控制之外,還積極健身。近日,她在社交平台po出健身的照片,身材比例超好,完美的臀型若隱若現,讓網友們讚嘆:「超美!」

From:微博/林心如

From:微博/林心如

照片中的林心如素顏出鏡,紮起高高的馬尾,身穿白色的運動背心,下身著粉色的緊身運動褲。林心如半蹲在健身器材上面,伸展單腿,露出完美的腿部線條,讓許多少女們都自愧不如。

From:微博/林心如

From:林心如臉書

林心如:大明星來探班耶😘😘😘
還有消暑聖品🍦🍦🍦@舒淇 解接 ​
-- 林心如

From:微博/林心如

From:微博/林心如

林心如除了健身之外,還非常注重飲食的健康。她曾分享過產後瘦身的飲食控制,除了保持清淡口味,不吃油膩食物、減少外食、多喝水都是她秉持的原則,「產後減肥是一條漫長的路。」

From:微博/林心如

From:微博/林心如

From:微博/林心如

至於私房菜單,她透露早餐會喝2包滴雞精,搭配薑末炒蛋及杜仲湯。午餐是燙豬頸肉或蒸魚,份量大約為2到3顆拳頭大,加上1/3碗的五穀飯和燙青菜。晚餐則是烤羊排或煎牛排,以及燙青菜。下午茶是2份水果,主要以草莓、奇異果、小番茄、芭樂和香蕉為主。

From:微博/林心如

From:微博/林心如

林心如自己也坦言說:「想吃就要動啊!」她也開玩笑說,如果能多吃不胖不用動該有多好。這大概也是很多愛美女生的心聲吧,夏天到了,大家積極運動起來吧!

From:微博/林心如

From:微博/林心如

From:微博/小海豚的小跟班

From:微博/小海豚的小跟班

From:微博/小海豚的小跟班

From:微博/小海豚的小跟班

★『POP!微博』所有文章皆由編輯精選微博內容編寫彙整,未經授權不得取用,若轉載請註明來源:『POP!微博』並附上連結。
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入香港新浪娛樂粉絲團!

關鍵字:

喜歡就讚我~
加入香港新浪娛樂讓你趣味帶著走!

我讚過囉!按下回去看文章~~

回頁頂